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    为什么喝茶越喝越渴?

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    浏览:- 发布日期:2018-11-10 09:50:28【

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    明明喝了很多茶,但是仍然感觉非???,那么为什么喝茶越喝越渴呢?

    茶水中含有茶多酚与咖啡因。

    喝茶越喝越渴的原因在于茶水中含有茶多酚与咖啡因,虽然说茶多酚是一种有益于身体健康的物质,但是在大量饮用茶水之后,茶水中含有的茶多酚会刺激胃肠道反应,刺激肾血管舒张,提高肾小球的滤过率,增加人体的排尿量。也就是说你喝进肚子里的大量茶水并没有被人体吸收多少,大部分随着尿液排出去了,所以才会觉得喝茶越喝越渴。

    同样的,咖啡因的利尿作用也非常明显,从这里来看,想要止渴的话,大量喝茶并不是一个很好的选择。

    那么喝什么最能解渴呢?

    最能解渴的还是我们万能的白开水,准确的说应该是温开水。白开水中富含多种矿物质和微量元素,能够调节人体内平衡,这是普通饮料所无法达到的。是解渴良药,温开水温度接近人体,能影响中枢神经接受器,适当解除口渴的讯息。此外,喝些纯净水也能达到解渴的目的。

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